随着社交网络的普遍使用，大家肯定对各类文案都很熟悉吧，借助文案可以达到宣传文化的目的。那么什么样的文案才不会千篇一律呢？下面是小编整理的朋友圈运动打卡文案（精选73句），希望能够帮助到大家。
1、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
2、心里的垃圾定期倒一倒，什么事都会过去的。
3、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
4、能屈能伸，始终腰板挺直。
5、夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。
6、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
7、山海自有归期，风雨自有相逢，意难平终将和解，万事终将如意。
8、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快.有精神，难过时更要动起来。
9、瑜伽，是对心灵情绪的抚慰。
10、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
11、健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药。
12、和宝贝第一次参加亲子运动会，一起努力下得了第三名。
13、不言失败，赛出风采。
14、天天练长跑，年老变年少。
15、你流下的汗水，都会变成他们羡慕的口水。
16、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。
17、今天不健身，明天见医生。
18、我毕生都热爱脑力劳动和体力劳动，也许甚至说，我更热爱体力。当在体力劳动内加入任何优异的悟性，即手脑相结合在一起的时候，我就更特别感觉满意了。
19、英语我最红，游戏我最棒，大家来比赛，争当第一名。
20、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。
21、不对自己凶狠，别人就会对你残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
22、没有一场广场舞解决不了的矛盾，如果有，那就两场。
23、只有病了，才有人建议你去健身
24、健身能长寿，不容再等候。
25、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
26、以自然之道，养自然之身。
27、要坚持不懈，人同设备一样，常常健身运动才可以不锈蚀。
28、习惯跑步，习惯健身，习惯记录，习惯和一个人在一起。
29、今日的你们英姿飒爽，今日的你们朝气蓬勃，今日的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。
30、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。
31、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
32、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
33、一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。
34、今日推荐：
35、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩!
36、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
37、仅仅活着是不够的，还需要有阳光、自由，和一点花的芬芳。
38、我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。
39、跑步太累作业太多听课太困睡眠太少但熬过这些艰难的日子就是前程似锦、
40、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。
41、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
42、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
43、我运动我快乐我锻炼我提高。
44、坚持运动，保持健康!希望未来的你更加优秀，不迷茫。
45、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
46、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——(法国医学家——蒂素)
47、你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才能够不断战胜自己，战胜一切！向前向前向前！
48、生活就是运动。人的生活就是运动。
49、热爱运动，每天锻炼；健康成长，希望。
50、济师精英，顽强拼搏；运动健儿，志在必得。
51、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！
52、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量。
53、什么都可以忘，健身不能忘。
54、当那个人开始忽略你的时候，也是应该学会忽略那个人的时候了。
55、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
56、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
57、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
58、每天跑步二十里，百病皆无健身体。
59、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
60、身体越炼壮，脑子越用越灵。
61、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递的是勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
62、晚霞与玫瑰共绘浪漫，你是我藏在心里的爱意泛滥。
63、锻炼是女人最好的化妆品。
64、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
65、做阳光少年，展自我风采。
66、汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。
67、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
68、跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。
69、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
70、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。
71、即使在最黑的夜，也要有最热的血。
72、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
73、铁不练不成钢，人不练不健康。