追随内心读后感 篇1
看了《乔布斯的魔力演讲》，觉得史蒂夫·乔布斯不愧是世界舞台上最具沟通魅力的大师级人物，也是最擅长掳获人心的演讲者，任何人与他相比都是望尘莫及。也由此感受到 “演讲，已经成为商业沟通的必需。”这本书揭示了乔布斯向世界展示其惊世作品iPhone、iMac和iPod之时所使用的PPT以及表达技巧。
因本人对一些电子产品并不感兴趣，所以对乔布斯他的萍果王国里的种种电子产品并没有感觉，反而是他在斯坦福大学毕业典礼的演讲视频中说到他生命中的3个故事，深深地触动了我的心灵。第一个故事：关于如何把生命中的`点点滴滴串联起来;第二个故事：关于爱和失去;第三个故事：关于死亡。
从这些故事中，让我们可以看到乔布斯其实是一个非常善于思考和非常感性的一个人，他可以从自己身边发生的点点滴滴联想到很多很多，并且从中了解到自己内心想要的是什么，为自己立下想要达到的目标，然后朝着这个目标努力迈进。很喜欢他说的一句话：我们要活出自己、追求自己真正想要的、做最真实和美好的自己!
乔布斯在结尾点题，以“好学若饥，谦卑若愚”作为主题对观众建议，他充分揭示了他成功的秘密：无论是作为，一位成功的企业领导者，还是作为一位沟通大师，做你钟爱的事情，将挫折视为机会，永葆一腔热情，不断追求卓越。保持信心、相信你自己的能力和你过去的人生经历，让我们的生命追随内心的召唤和指示。
想想我们自己吧，我们又能够做到多少?很多时候看到某些员工连对一份工作都无法做到坚持和忠诚，总是频繁地在各个企业之间跳来跳去，就更别谈得上去独立开创属于自己的事业了，每当看到这种情景就很感叹，我们现在的85后、90后的年轻人怎么啦?他们所欠缺的东西太多了，20年后这代人如何能够承担历史的使命?“杯具”呀
最后想跟大家分享：魔力演讲背后，其实并不神秘，奥妙藏在基本之中。用心的策划、反复的演练和持续的激情，只要你都做到，一样可以让你的听众着迷。让我们与乔布斯看齐，让他的事迹激励我们，从今天做起，从身边的点点滴滴做起，“天生我材必有用”，相信这个世上每一个人都是人才，都能在各自领域做出一番事业。
生命有时会给你迎头痛击，但绝不要失去信念。生活也永远会有我们完全无法预料的东西，坚持把每一天都当成是自己生命的最后一天来战斗，让我们追随乔布斯去谱写自己人生的传奇吧.
追随内心读后感 篇2
《遇见未知的自己》告诉我们，所有发生在我们身上的事情都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对他有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点点去拆开包装歌华，我们会惊喜地看到藏在里面的珍贵的礼物。在这个物欲横流是世界咧，我们很多人都习惯带上很多面具，每时每刻都在不同变换着，最后失落了真是的自己。如果有这么一天，我们开始把目光慈宁宫外在世界渐渐转向内心世界是，我们会可悲地发现，其实我们很多人都不是自己生命的主人，横遭的事，我们都是自己惯性思维和情感的奴隶，它时时刻刻又无声无息地束缚着我们，让我们不得生活在快乐之中。想要快乐，首先要平静的接受生活中的不快乐，正式我们的不幸，学会“臣服”于不完美的事实，慢慢找到一条可以让自己喜悦的路，不在以前，只在当下。zk59.cOm
如果把这世上的事分为三种，大抵就是老天的事，他人的事，自己的事，在这个时代也许他们之间早没了明确的划分，并不单纯，但是不妨帮助我们形成看问题的三种角度。老天的事自然是人力无法改变的'，我们只能顺应自然、遵循其规律吧，内心平和，不与之抗争做无用功。他人的事，不是发生在自己身上的。人一生中最重要的事就是管好自己的事，包括察觉自己的心声、管理好自己的情绪、语言、行动、思维，而且管好自己同时是不是也为别人省去了一部分麻烦呢。
追随内心读后感 篇3
苹果教父————史蒂夫·乔布斯，这个改变世界的天才，这个身上充满了传奇故事的天才，于2011年10月5日安详地离开了这个世界。虽然他的离去对这个世界来说可能是一个无法弥补的遗憾，但是这丝毫没有影响他生前为这个世界所创造的一切价值，而他在斯坦福大学所作的演讲正是他对自己传奇般的人生所进行的总结，这一著名演讲让我们深深地被他的精神魅力所吸引，所感染。
之前对于乔布斯的认识，仅仅是停留在感性认识的层面上，通过阅读他在斯坦福大学所做的演讲，我对他才有了一个比较深入的了解。在阅读的过程中，让我联想到自己在即将毕业的这一个学期里整个状态和心理变化过程，让我有了很多的感悟，让我对人生有了不一样的认识。
乔布斯讲了三个故事，这三个故事每一个都是很值得去慢慢体味的。他的第一个故事是：关于如何把生命中的点点滴滴串连起来。发生在乔布斯身上的一切巧合，其实不是巧合，而是生命中的点滴串连出来的结果。这个故事让我最近一直在烦恼的问题迎刃而解。由于在大学期间兼修了一门会计双专业，很多人都说我这样很有优势，至少还多了一个选择，但是我内心真实的声音告诉我：我并不想从事会计方面工作，人力资源管理方面的工作才是我真正想要的。我把我的想法告诉了父母，父母并不支持我，他们说我白白糟蹋了这四年所学的会计知识。父母的反对，让我觉得很困扰，甚至有时连我自己都怀疑自己这样做是对父母的不负责，更是对自己的不负责。不过乔布斯的第一个故事告诉我，生命中的点点滴滴早晚会被串连在一起的，虽然在前进的过程中我还不能预知过往的一切将给我未来的生活带来什么，但是未来的某一天当我再回头看看之前走过的路时，就会发现当时的一切对于那个时候的我来说有着多么重要的意义。所以，我不再让这个烦恼反复地纠缠自己了，我要坚持我想要的，但是我不放弃过往所赋予我的一切，会计学赋予我对数字的敏感性或许能让我以更快的速度去适应和完成人力资源绩效与薪酬两个板块的工作，并成为这两大板块的专业人士。至于会计学还能给我未来的生活带来的其他影响，现在还不得而知，但乔布斯富有戏剧性的人生故事告诉我们人生是由许多不同时期的片断拼凑而成的。
乔布斯的第二个故事是：关于爱和损失的。这是让我深有感触的一个故事，在没有阅读乔布斯的这篇演讲之前，我的情绪一直处在一个比较低迷的状态，焦虑的'情绪包裹着我，这可能就是所谓的就业前的综合症吧。在校期间，各方面表现都还不错，让我一直都有种优越感，开学前期对于找工作我还自信满满，满以为找到一家比较好的公司并不困难，但是后来事实的结果表明要进一家知名企业并没有想象中那么顺利。这样结果给我带来了强烈的心理落差，我一直认为那些好的工作岗位应该属于我的，优越感、自信心一下子被打击得所剩无几。与乔布斯在面对被自己亲手创立的苹果公司炒鱿鱼时的豁达胸怀相比，我在深感惭愧的同时也豁然开朗了。乔布斯即使失去自己一直拥有的东西，甚至是被视为全部支柱的东西，都能保持如此淡定和坦然的态度，而我竟然纠结于一些本就不属于我的东西。我明白了那些东西只有自己努力争取才能得到，即使没有争取到也无怨无悔了，至少我尽力了，我相信这个争取的过程会使我成长，在未来的某一天我会感激上天赋予我这么美妙的一段经历。坚持自己所热爱的事业，不要轻易放弃，即使这个过程很艰难，也要正确看待这个过程中的得与失，因为它们只是暂时的，不必为一时的失意而深陷泥潭无法自拔。
乔布斯的第三个故事是：关于死亡的。“记住你即将死去”，看到这句话不禁会让我思考，如果今天是我生命中的最后一天，我最想做什么？我发现我想做的事情好多，而且是很重要的事情。我还没跟爸妈说声我爱他们，我还没跟最好的朋友通宵达旦的聊天，我还没跟很多人说对不起，我还没从事过我一直向往的工作……原来自己还有这么多事情没做，亏欠自己的亲朋好友这么多事情，甚至都不能给自己一个交代。当乔布斯在死亡边缘徘徊的时候，或许对他来说他的人生应该没有什么大的遗憾了，但是他还是觉得时间可能不够，因为他要把未来十年对小孩说的话在几个月里面说完，要把所有的事情搞定，让家人过的轻松。对于这样一个历尽人间沧桑的人物是如此，更何况我这样一个涉世不深的大学生呢？
生命的奇迹把乔布斯从死亡的边缘拉了回来，让他得以重生，在这个过程中所有的事情，包括荣誉、骄傲、难堪、对失败的恐惧，对他来说已经不重要了，在死亡面前这些都不算什么了。乔布斯让我清醒地看到，还有什么比死亡更可怕的吗？答案是没有。放下所有的心里负担，才能更好地朝着既定的目标前进。
乔布斯最后说的那句：“Stay Hungry，Stay Foolish”，提醒我要坚持学习、不断学习，才能加快达到我最想要到的地方的速度，才能做好我最想做的事。我想学习对于任何人的意义都是重大的，我会继续坚持我一直以来勤勉好学的学习态度，终身学习。
乔布斯的精彩演讲，让我明白：我该趁着年轻，拿出所有的勇气，把所有的包袱和负担放下，本来就一无所有，已经失无所失了，还害怕失去什么。学着不断去尝试、去冒险，坚持学习和自己的人生目标，把该完成的、最想做的做到最好，不要给自己的人生留下任何的遗憾。
追随内心读后感 篇4
断断续续看完此书，我觉得收获很大。而且，这本书跟我们所学的人格心理学也有很多的相似之处。在书中，弗里茨介绍了4种类型的人格：害怕把自己交出去――分裂人格、害怕做自己――忧郁人格、害怕改变――强迫人格、害怕既定的规律――歇斯底里人格。
其实人在不同的时间段表现的是不同的人格，也包括这4种人格。如果某一种人格过于强烈，那么可能就会导致疾病，只有把握每一种的度，在多重人格中保持一个恰当的平衡，才能取得内心世界的和谐。
《直面内心的恐惧》这本书在叙述四种关于生命的病症时，也逐一讨论了健康的人的片面人格，以及轻微、严重或极端严重的心灵创伤。本书以精神分析、心理治疗的知识与经验的理论为基础，来介绍四种人格的典型特质，不采取宿命论或下断语的方式来进行论述，而是从人的特质或性情着手，来对恐惧进行深刻的论述，使之通俗易懂。
在书中，恐惧与畏惧这两个词反复出现，但我没有严格区分其词义，因为这不是本书的重点。有人说害怕死亡，而畏惧死亡也说得通，其中并无太大的异同。通常我们认为“畏惧”是指特定、具体的东西，而“害怕”则指非特定的对象，比较不理性，虽然敬畏上帝与害怕上帝有所区别，但也不是每次都言之成理、斩钉截铁。因此，恐惧、害怕、畏惧、忧惧等都是同一个意思。
在这本书中还提到了一个重要的内容即一个人的人格的形成和自己的童年时光有很大的关系。就是一个人的童年对人的影响是很深远的，特别是父母对自己的影响，可能自己没有察觉，但是它却时时刻刻影响着自己。要想自己的孩子有一个好的未来，除了要把好的教育给孩子外，自己也需要做孩子的榜样，这会潜移默化孩子的人格，长远地影响孩子。
追随内心读后感 篇5
恐惧，大概是人类最早体会到的情感。当婴儿呱呱落地，从漆黑的子宫来到这个明亮的世界，本能地嚎啕大哭，那就是恐惧。尽管如此，我们对恐惧本身还是了解得太少。在弗里茨的《直面内心的恐惧》的一书中，他为我们开启了一扇了解恐惧的窗户。
断断续续看完此书，我觉得收获很大。而且，这本书跟我们所学的人格心理学也有很多的相似之处。在书中，弗里茨介绍了4种类型的人格：害怕把自己交出去--分裂人格、害怕做自己--忧郁人格、害怕改变--强迫人格、害怕既定的规律--歇斯底里人格。
其实人在不同的时间段表现的是不同的人格，也包括这4种人格。如果某一种人格过于强烈，那么可能就会导致疾病，只有把握每一种的度，在多重人格中保持一个恰当的平衡，才能取得内心世界的和谐。
《直面内心的恐惧》这本书在叙述四种关于生命的病症时，也逐一讨论了健康的人的片面人格，以及轻微、严重或极端严重的心灵创伤。本书以精神分析、心理治疗的知识与经验的理论为基础，来介绍四种人格的典型特质，不采取宿命论或下断语的方式来进行论述，而是从人的特质或性情着手，来对恐惧进行深刻的论述，使之通俗易懂。
在书中，恐惧与畏惧这两个词反复出现，但我没有严格区分其词义，因为这不是本书的重点。有人说害怕死亡，而畏惧死亡也说得通，其中并无太大的异同。通常我们认为“畏惧”是指特定、具体的东西，而“害怕”则指非特定的对象，比较不理性，虽然敬畏上帝与害怕上帝有所区别，但也不是每次都言之成理、斩钉截铁。因此，恐惧、害怕、畏惧、忧惧等都是同一个意思。
在这本书中还提到了一个重要的内容即一个人的人格的.形成和自己的童年时光有很大的关系。就是一个人的童年对人的影响是很深远的，特别是父母对自己的影响，可能自己没有察觉，但是它却时时刻刻影响着自己。要想自己的孩子有一个好的未来，除了要把好的教育给孩子外，自己也需要做孩子的榜样，这会潜移默化孩子的人格，长远地影响孩子。
追随内心读后感 篇6
【直面内心的恐惧】这本书在叙述四种关于生命的病症时，也逐一讨论健康的人的片面人格，以及轻微、严重、极端严重的心灵创伤。人的一性一格气质是讨论时的一个要素，我也把重点放在我们的成长背景上。
本书以一精一神分析、心理治疗的知识与经验的理论为基础，来介绍四种人格的典型特质，不采取宿命论或骤下断语的方式，而是从人的特质或一性一情着手；一性一情与生俱来，难以扭转，只有安之若素。
因此，我之所以是我，并不是因为身体构造使然，而是因为我对这世界与人生有一定的看法，一定的行为举止，而这源于我的生命历程；人格由此铸成，并且拥有特质。其中不可逆的是我天生的一性一情、童年环境、父母亲与老师的个一性一、社会与社会规范，这些在某种程度上塑造出我这个人。书中阐述的人格，若先天因教养者忽视和缺乏良好的示范，致使人格受影响、被压抑，都可以借由后来的发展来补缀，使我们的人格趋于完整或成熟，磨光磨亮我们的生命。
恐惧与畏惧这两个词在本书中反复出现，但我没有严格区分其词义，因为这不是本书的重点，而且我也认为一定要做区分的话，恐怕并不容易。有人说害怕死亡，而畏惧死亡也说得通，其中并无太大的异同。通常我们认为“畏惧”是指特定、具体的东西，“害怕”则指非特定的对象，比较不理一性一，虽然敬畏上帝与害怕上帝有所区别，但也不是每次都言之成理、斩钉截铁。因此，恐惧、害怕、畏惧、忧惧等都是同一个意思。
这本书是为每一个人而写的，目的在于帮助大家多了解自己与别人，同时要告诉读者童年这个阶段有多么重要。另一方面，则是希望重新唤一起大家重视感觉机能，我想，我们可以从感觉中学到很多东西。
追随内心读后感 篇7
《遇见未知的自己》是一部关于身心成长的小说，作者张德芬以其简简单单的写作风格揭示了人们烦恼和痛苦的深层原因，以其简简单单的文字诠释了深刻的人生真理。
书中解释了我们人类对生活的追求，也是五个字可以表达的，那就是爱、喜悦、和平。
为什么付出努力后我们还追求不到我们想要的幸福？真我和爱、喜悦、和平之间的关系是什么？为什么我们要远离真实的自我？我们不是每天都在演戏吗？扮演各种各样的主角，但是在场景中，我们心甘自愿扮演的有多少呢？这是我们看不到真实自我的原因之一吗？我想是的。
所有的人和事都是你内心的反映，就像一面反映你内心的镜子。当外界的任何东西接触到你时，记得看看自己的内心，看看自己的哪一面被再次触摸，看看自己的哪些阴影没有被整理好。不要把精力浪费在外部的、不可改变的、不可抗拒的事物上。首先在内心层面达成和解，然后专注于外部能够改变什么。
因为我们所有痛苦的根源都来自不知道自己是谁，盲目地执着于不代表我们的东西。快乐依赖于外在的事物，一旦让你快乐的环境或事物不复存在，你的快乐就会消失。另一方面，快乐来自内心。所以一旦你拥有了它，这个世界无法将其夺走。
因此，如果一个人充满了快乐、积极的想法，那么好人好事就会与他产生共鸣，被他吸引。同样的，如果一个人有悲观和愤世嫉俗的倾向，坏事就会发生在他身上。这可能是书中提到的意气相投，物以类聚。
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